مطالعه باليني جديدي كه در آخرين نشست سالانه انجمن غدد درون ريز و متابوليسم سانفرانسيسكو انجام شده است ، نشان مي‌دهد كه مكمل ويتامين D مانع از بروز بلوغ زودرس در دختران مي‌شود.

معمولاً بلوغ دختران بين سنين ۱۰ تا ۱۴ سال آغاز مي‌شود. تحقيقات اخير نشان مي‌دهد كه كمبود ويتامين D در دختران منجر به بلوغ زودرس مي‌شود.
در اكثر جوامع پيشرفته، بلوغ زودرس به چشم يك ناهنجاري قلمداد مي‌شود چراكه نوجوان را از چرخه طبيعي رشد خارج مي‌كند.
معمولاً رفتار نوجواناني كه مبتلا به بلوغ زودرس هستند از ديد بزرگسالان پسنديده نيست.
بسياري از اين نوجوانان به دليل اين كه دوران كودكي خود را مانند سايرهم سن وسالان پشت سر نگذاشته اند، در دوران جواني رفتار و كردار معقولي ندارند، علاوه بر اين فرآيند رشد استخواني اكثر دختراني كه بلوغ زودرس دارند به خوبي تكميل نمي‌شود و قد كوتاهي دارند.
در اين تحقيقات ۱۰۰ نوجوان دختري كه بلوغ زودرس داشتند مورد بررسي قرار گرفتند. در اين بررسي فرآيند عصبي كه منجر به تحريك هورمون جنسي و تخمك‌گذاري مي‌شود نيز مورد آزمايش قرار گرفته است.
نتايج اين تحقيقات نشان مي‌دهد كه ۴۴ درصد از اين دختران، از كمبود ويتامين D رنج مي‌برند.
متخصصان به والدين توصيه مي‌كنند كه از مكمل هاي ويتامين D براي دختران نوجوان استفاده كنند. در ادامه اين تحقيقات آمده است كه ورزش منظم نيز التهابات دوران بلوغ را كاهش مي‌دهد.
كمبود ويتامين D مهمترين عامل بروز بيماري هاي خود ايمني و سيستم عصبي است.